¡Puedo decir oficialmente Feliz Año Nuevo! ¡Bienvenido 2023, estamos ansiosos por ver lo que tienes reservado para nosotros! El 2022 fue un muy buen año, nos despedimos con mucha gratitud y esperamos que el nuevo nos traiga más éxitos, lindos momentos y mucha salud. Sin duda, hay una tradición que todos tratamos de observar en el Año Nuevo. Es decir, crear propósitos de año nuevo que nos lleven a tener un mejor año. Al planificar, las personas tienden a seguir su plan y lo que se les dice. Tienen una idea clara de lo que va a pasar. Para eso son estas resoluciones, para hacernos una idea de cómo vamos a ser y de lo que nos espera. ¿Alguna vez has escuchado la expresión “año nuevo, yo nuevo”? Veamos algunas ideas para las resoluciones de 2023.
Resoluciones 2023: ¿Cuáles son las mejores ideas para adaptarse?
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¿Cuáles son las mejores ideas para propósitos en 2023? Olvidémonos de los clichés y entremos en propósitos fácilmente alcanzables. Las personas a menudo establecen metas inalcanzables y se frustran fácilmente y abandonan todo lo que tienen en mente. Esto no va a suceder si te encuentras actualizando paso a paso. Prepara tu mente y entrénala que vendrá algo nuevo que te dará placer y el resultado final te hará feliz. No pienses que será como una colina difícil de escalar, sino unas escaleras que subirás todos los días. Hoy podría ser la una, mañana las dos y el próximo día las cinco. Cada día es diferente, también lo son tus actitudes y estados de ánimo, ¡y eso está bien! ¡Ahora, mira algunas de mis resoluciones favoritas para 2023!
¡Consigue un planificador! ¡Es un cambio de vida!
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Era demasiado cliché para mí al principio, pero confía en mí, cambiará tu estilo de vida y tu perspectiva. Escribir en un planificador todos los días te ayudará a alcanzar tus metas para el próximo año más fácilmente. Escribe lo que quieres lograr, mejorar o cambiar. No hay sentimiento más satisfactorio que abrirlo a fines de 2023 y descubrir cuánto has logrado realmente. Allí puedes escribir sobre tu trabajo, tu vida personal, las dietas que sigues o lo que aprendes cada día. Lo que más me gusta es escribir mi “pensamiento del día” y luego volver a leerlo.
Haz ejercicio por tu propia salud, ¡no te compares con los demás!
Deporte significa salud, y todo el mundo debería saberlo. Por supuesto, a veces no tenemos tiempo, o no nos sentimos bien. Para comenzar, comience con ejercicio ligero y vea cómo cambia su estado de ánimo para mejor. Si pierdes un día, no te juzgues y no te enfades. Comprenda que esto sucede y no es un problema. Otra cosa muy importante es hacerlo absolutamente y solo para mantenerse saludable. No te compares con modelos de Instagram que editan sus fotos durante horas. ¡Disfruta de tu cuerpo y quiérete más! ¡Puede consultar 10 de los mejores objetivos de salud para 2023!
¡Haz un cumplido al día para ti y tus seres queridos!
Trabaja más duro para amarte a ti mismo y ser agradecido por lo que eres. Párate frente al espejo y elógiate antes de salir a hacer las tareas del hogar. Si quieres, puedes hacerlo por alguien cercano a ti o por un completo desconocido. Al amar a las personas que te rodean, te amarás más a ti mismo. Esto es significativo para nuestra salud mental, porque gran parte de nuestra ansiedad proviene de la falta de amor propio.
¡Deshazte de tus cosas viejas que ya no usas!
Lo creas o no, la limpieza y el orden juegan un papel muy importante en nuestra salud mental. Cuando está desordenado, nos afecta. Tómese el tiempo para limpiar y ordenar para sentirse equilibrado. Deshazte de lo innecesario. Sentirás que has levantado una carga pesada. Puedes donar tus cosas, así que además de hacerte bien a ti, le hará bien a otra persona.
¡Ahorra dinero para viajar a algún lugar como una de tus resoluciones para 2023!
¿Tienes un destino soñado pero aún postergas visitarlo? ¡Aparta un poco de dinero cada mes de tu cheque de pago y regálate ese viaje! Es hora de hacer tus sueños realidad. Registra en tu planificador cuánto ahorras al mes. ¡Así verás que tu sueño está cada vez más cerca!
Reduce el tiempo que pasas en las redes sociales. Experimenta contigo mismo y convierte ese tiempo en algo útil, como aprender un nuevo idioma, leer un libro o ver a tus seres queridos. En poco tiempo, te sentirás genial. Las redes sociales también juegan un papel en nuestra salud mental. ¡Es hora de cuidarlo en 2023!
Resoluciones 2023: ¡Deja de comprar cosas que no necesitas!
Ir de compras es mi mayor vicio y el mayor pecado contra mí. Debo admitir que a menudo compro cosas que simplemente no necesito. ¡Es hora de que esto pare! Solo compre cosas en caso de necesidad y ahorre dinero. ¡Puedes usarlos para viajes, donaciones o para comprar la casa de tus sueños en el futuro!
¡Pasa más tiempo de calidad con tus seres queridos!
¡En 2023, no descuides a tus seres queridos! Trate de pasar más tiempo con ellos sin teléfonos. Socializa, sal a caminar, ríe, cocina o mira tu programa favorito. El trabajo también es importante, pero solemos priorizarlo, lo cual es un error. ¡El tiempo que pasamos con nuestra familia y amigos es muy valioso! ¡Puedes comenzar a enviar tarjetas de Año Nuevo hoy!
¡Haz actos de bondad!
¡El amor está en las pequeñas cosas! ¡Haz pequeños actos de bondad cuando puedas y cuando el destino te ofrezca tales oportunidades! ¡Es fácil ser buena gente!
Resoluciones 2023: ¡Deja ir la ira, perdona!
Que el enfado se quede en el 2022 y empezar el 2023 de cero. Si estás enojado con una persona, situación o lo que sea, perdona y sigue adelante. ¡No hay sentimiento más liberador que ese!
