Este truco para dormir Scandi podría salvar tu sueño

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Hay muchas cosas que pueden afectar nuestro sueño, como que la habitación esté demasiado caliente, no tenga uno de los mejores colchones o use sus dispositivos justo antes de acostarse.

Sin embargo, para muchas personas, específicamente las parejas, una de las cosas que pueden ser más perjudiciales para dormir bien es tener que compartir un edredón. Puede ser un tema divisivo; a un compañero le puede gustar un edredón grueso y acogedor, mientras que otro necesita una opción más fresca. Y luego está el acaparamiento de edredones; todos hemos estado allí cuando tu compañero de sueño te quita el edredón durante una noche particularmente fría.

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