13 tipos de tintes y como pueden ayudarte

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Tinturas de hierbas para la salud y el bienestar: la vida de la madre tierra | vida sana, belleza natural

Hay muchos problemas de salud que pueden ser difíciles de tratar. Ya sea algo como ansiedad o dolor crónico, puede ser difícil encontrar el tratamiento adecuado para diferentes personas y sus necesidades. Afortunadamente, existen muchos tintes diferentes disponibles que ofrecen un gran alivio para este tipo de afecciones.

Las tinturas son remedios a base de hierbas naturales que se han utilizado durante siglos en varias culturas de todo el mundo porque son fáciles de llevar a cualquier lugar y brindan un alivio rápido sin efectos secundarios. ¡Esta publicación de blog te presentará algunos de los tipos de tintes más populares para que puedas descubrir cuál es el mejor para tus necesidades!

1. Tintura de lavanda: Se ha descubierto que la lavanda tiene efectos calmantes en el cuerpo porque contiene linalol, que ayuda a aliviar la ansiedad y el insomnio, al mismo tiempo que ayuda a mejorar la calidad del sueño. Para hacer una tintura de lavanda, mezcle dos onzas de vodka de alta concentración (u otro alcohol) y cogollos de lavanda secos, luego déjelos reposar durante dos semanas antes de colar el líquido en una gasa.

2. Tintura de jengibre:

Aceite de jengibre: beneficios, usos y efectos secundarios El jengibre es una hierba que calienta y puede ser bueno contra el dolor y la inflamación, ¡sin mencionar que también es excelente para aliviar las náuseas! Al igual que con la lavanda, mezcle 60 ml de vodka de alta calidad (u otro alcohol) y raíz de jengibre y déjelos reposar durante unas tres semanas antes de colar el líquido con un paño de algodón.

3. Tintura de raíz de bardana: Un uso popular de las tinturas de bardana es para aliviar los períodos menstruales abundantes o los síntomas de la endometriosis porque esta planta se ha utilizado tradicionalmente como emenagogo, lo que significa que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo durante la menstruación mientras combate el sangrado excesivo. Para hacer el tuyo, usa 60 gramos de raíz de bardana en medio litro de vodka y déjalo reposar durante al menos tres semanas antes de estirar el líquido con una gasa.

4. Tintura de cannabis: Las tinturas de cannabis son únicas porque se elaboran utilizando toda la planta de cannabis, en lugar de depender de solo una o dos de sus partes. Para hacer una tintura de cannabis de alta calidad, comience por llenar un frasco con cogollos secos y molidos mezclados con alcohol de grano como vodka antes de sellarlo herméticamente durante al menos tres semanas en un lugar oscuro. Además, las tinturas de cannabis son especialmente útiles para las personas que quizás no quieran sus efectos psicoactivos o prefieran la opción de incluir hierbas como el bálsamo de limón, que pueden ofrecer potentes propiedades calmantes.

5. Tintura de polen de pino:

Tintura de polen de pino: la mejor alternativa natural a la TRT Las tinturas de polen de pino son un remedio antiguo que se puede usar para todo, desde aumentar la inmunidad hasta aliviar la depresión. Para hacer una tintura de polen de pino, todo lo que necesita son agujas de pino secas y vodka o brandy antes de sellar la botella en un lugar oscuro durante tres semanas. Después de eso, las agujas del árbol se filtran y se embotellan para uso futuro. También puede comprarlo en línea a vendedores de renombre.

6. Tintura de maracuyá: La fruta de la pasión se usa a menudo para tratar el insomnio o la ansiedad porque tiene un leve efecto sedante en quien la consume cuando se toma internamente. La tintura de maracuyá se puede hacer de dos maneras: puede mezclar flores secas con vodka antes de sellarlas en un frasco hasta que estén listas tres semanas después; O hierva las plantas frescas (o seque y reconstituya) con agua, cuele la mezcla después de hervir y guarde su mezcla líquida de hierbas en recipientes de vidrio etiquetados como “passiflora” para uso futuro.

7. Tintura de enebro: Se sabe que la baya de enebro ayuda a combatir las enfermedades estacionales, incluidos los resfriados y la gripe, gracias a sus propiedades antivirales, que también pueden aliviar el dolor de garganta sin efectos secundarios. No hay necesidad de preocuparse por la cantidad de bayas de enebro que necesitará, porque tomar demasiadas causará diarrea en lugar de aliviar los síntomas, ¡así que no se exceda! Para esta tintura, necesitará bayas de enebro, así como un vodka u otro alcohol de su elección.

8. Tintura de minerales:

¿Cuáles son los beneficios de los tintes? Esta tintura es ideal para personas que tienen problemas con la falta de minerales como el magnesio, que pueden causar síntomas como convulsiones y dolores de cabeza. No es solo un problema en los adultos, ¡porque a menudo también afecta a los niños! Afortunadamente, existen diferentes tipos de hierbas que ofrecen un contenido mineral más que suficiente sin los efectos secundarios, por lo que son perfectas para quienes desean evitar tomar suplementos y medicamentos. Querrá buscar combinaciones de hierbas específicas según el lugar donde viva, pero estos tres ingredientes deben ser básicos: raíz de diente de león, raíces de bardana y paja de avena.

9. Tintura de canela: Si tienes problemas para lidiar con la diabetes, la presión arterial alta o los trastornos del estado de ánimo, considera la canela. Se ha demostrado que existen muchos tipos diferentes de beneficios que incluyen una mejor circulación y digestión, ¡al tiempo que reducen los dolores de cabeza! Solo necesitas tomar una cucharadita al día mezclada con un poco de sidra de manzana caliente, ya que no habrá efectos secundarios como náuseas o malestar estomacal al tomar este tipo de tinturas.

10. Tintura de bálsamo de limón: ¡Esto es perfecto para personas que están lidiando con depresión, ansiedad o insomnio porque se ha demostrado que es un tratamiento efectivo en algunos estudios diferentes! Si no se siente bien, este tipo de remedio a base de hierbas puede ayudarlo con sus síntomas y también promover la relajación en todo el cuerpo.

11. Tintura de cúrcuma:

Tintura de cúrcuma casera - hecha orgánicamente Este tipo de tintura puede ayudar con la digestión, además de muchos tipos diferentes de dolor, como hinchazón, calambres y migrañas. También es una excelente manera para las personas con artritis, porque se ha demostrado que reduce la inflamación que ocurre alrededor de las articulaciones, que a menudo es uno de los síntomas principales.

12. Tintura de artemisa: Si está buscando un remedio natural que calme su estómago, ¡este puede ser lo que necesita! La artemisa proviene de la familia “Leonurus” y proporciona alivio para las náuseas, los vómitos, el nerviosismo e incluso el mareo, por lo que si alguna de estas cosas parece ser un problema para usted, pruebe esta.

13. Tintura de raíz de valeriana: En estos días, muchas personas toman raíz de valeriana para ayudarles a dormir, pero ¿sabías que también puede mejorar el estado de ánimo? Es difícil determinar exactamente por qué algunos tipos de tintes brindan alivio y otros no; así que si tiene problemas para dormir por la noche, intente mezclar una cucharada por taza en agua caliente antes de acostarse.

Conclusión: No importa cuáles sean sus necesidades de salud, ¡seguramente habrá una tintura que puede ayudar!

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